Tom Platz

Tom Platz
DoğumThomas Steven Platz
26 Haziran 1955 (69 yaşında)
Fort Sill, Oklahoma, Amerika Birleşik Devletleri
MeslekVücut geliştirici, antrenör
Etkin yıllar1973-1995
Boy1,73 m (5 ft 8 in)
Kilo98 kilogram

Thomas Steven Platz (d. 26 Haziran 1955, Fort Sill, Oklahoma), Amerikalı eski profesyonel Vücut geliştirici ve antrenör. "The Golden Eagle" (Altın Kartal), "Quadfather" ve hacimli Quadriceps kasları sebebiyle "Quadzilla" diye de anılır.

Hayatı

[değiştir | kaynağı değiştir]

Tom Platz vücut geliştirme kariyerine ilk yarışması olan 1973 Mr. Adonis ile başladı. 1978 Dünya Amatörler Şampiyonasına kadar amatör klasmanda yarıştı. 1978'de Wayne State University'yi bitirdikten sonra cebinde sadece 50 dolar ve bir gün Mr. Olympia'yı kazanma hayaliyle Kaliforniya'ya taşındı. Bunu takip eden dokuz yıl boyunca Profesyonel yarışma kariyerini Mr. Olympia yarışmasını hedefleyerek geçirdi. Tom Platz, Mr. Olympia'da hiç birincilik elde edememesine rağmen birçok kez ilk on arasına girdi ve 1981'de en iyi derecesi olan Mr. Olympia üçüncülüğünü elde etti.

Platz, dikkat çekici bacak kaslarıyla ün kazanmıştı ve bu gelişimi maksimum seviyeye çıkaran yüksek şiddetli ve yüksek yoğunluklu bir bacak antrenmanı metodu geliştirdi. Tom platz günümüzde bile kitlelerce en iyi bacak gelişimine sahip vücut geliştirici olarak kabul edilir ayrıca Flex dergisi "20. yüzyılın en iyi vücut kısımları" isimli yazılarına Tom Platz'ı en iyi Quadriceps ve Hamstring'lere sahip vücutçu olarak eklemiştir.

Tom Platz, 1987 yılında profesyonel vücut geliştirme kariyerinden emekliye ayrıldı ve daha sonrasında 1995'te bir "geri dönüş" yaptı ve Onursal Mr. America derecesi elde etti. Platz hala vücut geliştirmeyi tüm kalbiyle desteklemekte.

Platz, vücut geliştirme, Fitness ve beslenme konularında televizyon konuğu ve konuşmacı olarak en çok konuk edilmek istenen insanlardandır. ISSA'da vücut geliştirme bilimlerinde profesörlük ve yöneticilik yapmıştır. Tom, fitness bilimlerinde yüksek lisansa, fizyoloji ve beslenme bilimi üzerine Wayne State University ve Michegan State University'den lisans diplomasına ve ayrıca University of California'dan yüksek lisans diplomasına sahiptir.

Profesyonel Yarışmaları ve Dereceleri

[değiştir | kaynağı değiştir]
  • 1973 Mr. Adonis – AAU
  • 1973 Mr. Ironman – AAU
  • 1974 Teen Mr. America – AAU, ikinci
  • 1974 Junior & Senior State Powerlifting Championships – AAU, 220 Class Şampiyonu
  • 1975 Mr. Michigan – AAU
  • 1976 Mr. America – AAU, Short, üçüncü
  • 1977 Mr. Southeastern USA – AAU
  • 1977 Mr. America – AAU, Short, ikinci
  • 1978 World Amateur Championships – IFBB Mr. Universe
  • 1978 Mr. America – AAU, Short, ikinci
  • 1979 Mr. Olympia, sekizinci(90 kg altında)
  • 1980 Grand Prix: Lafayette, Louisiana, dokuzuncu
  • 1980 Grand Prix: Pittsburgh, onuncu
  • 1980 Night Of Champions, ondördüncü
  • 1980 Mr. Olympia, dokuzuncu
  • 1980 Pro Mr. Universe, ikinci
  • 1981 Mr. Olympia, üçüncü
  • 1982 Mr. Olympia, altıncı
  • 1984 Mr. Olympia, onuncu
  • 1985 Mr. Olympia, yedinci
  • 1986 Mr. Olympia, onbirinci
  • 1987 Grand Prix: Detroit, altıncı
  • 1995 Honorary Mr. America – AAU

Kitapları

[değiştir | kaynağı değiştir]

Pro-style Bodybuilding by Tom Platz (yazar), Bill Reynolds (yazar)

Filmografi

[değiştir | kaynağı değiştir]

Dış bağlantılar

[değiştir | kaynağı değiştir]