Народився в Оксфорді, графство Оксфордшир, в сім'ї військового авіаінженера[9]. Його батьки родом з північного містечка Бартон-апон-Гамбер, де все ще живе значна частина його великої родини[10]. Лоуті сказав про рідне місто батьків: «Я ніколи не жив там, але я відчуваю, що я звідти»[10]. Його старший брат був тренером першої команди «Суонсі Сіті»[11].
Коли йому було 4 роки з сім'єю переїхав на Кіпр[12]. Гастрольна вистава «Олівер!», поставлена в місцевому кіпрському амфітеатрі, яку Лоуті побачив у 13 років, надихнула його зайнятися акторством. Під час канікул в Англії він пройшов прослуховування в театральній школі Сільвії Янг, де навчався, проживаючи в приймаючій сім'ї в Еббі-Вуд разом з чотирма іншими хлопцями[13]. 2015 року закінчив Гартвуд Гаус[14]. 2018 року закінчив Драматичний центр Лондона[15][16].
Почав кар'єру з виступів в епізодах серіалу CBBC «Чарівники проти прибульців» і медичної мильної опери BBC One «Катастрофа». 2016 року дебютував у повнометражному кіно у кримінальному трилері «Місто крихітних вогнів» у ролі Чарлі Бенсона. 2018 року зіграв Ендрю у другій серії нуарного детективного серіалу ITV «Марчелла»[17].
2020 року почав зніматися в ролі Роберта Спірінга в серіалі BBC Two і HBO «Індустрія»[18]. Також з'явився в епізоді фентезійного серіалу Netflix «Лист до короля». Потім отримав невелику роль Боббі Ендрюса у фільмі «Благословення» Теренса Девіса 2021 року.
Зіграв кадета Артеміса Маркіса в загадковому фільмі «Блідо-блакитне око» 2022 року, який вийшов у широкий прокат на Netflix. З'явився в романтично-комедійній драмі ITV «Ти і я»[19] і режисерській роботі Тодда Філліпса«Джокер: Божевілля на двох»[20]. Далі він з'явиться в біографічному фільмі «Слова війни»[21]. У травні 2024 року приєднався до акторського складу стрічки «Містер Бертон» у ролі молодого Річарда Бертона[22]. У жовтні 2024 року приєднався до акторського складу телепроєкту «Under Salt Marsh»[23].