七姐果(粵拼:cat1 ze2 gwo2,Sterculia lanceolata),又嗌假蘋婆(粵拼:gaa2 pan4 po4*2),係梧桐科蘋婆屬嘅常綠喬木仔,原產中國廣東、廣西同雲南、香港地區。
皆因華南七姐誕拜七姐,用佢嘅菓,同埋鳳眼果一齊做祭品。 菓可以食,味道同蘋婆相似。皮嘅纖維可織麻袋、麻布同造紙,葉亦可做成跌打藥材[1]。