塔爾馬區(西班牙語:Distrito de Tarma),是秘魯的一個區,位於該國中部胡寧大區的塔爾馬省,始建於1822年,面積459.95平方公里,海拔高度3,053米,2005年人口47,792,人口密度每平方公里100人。