海伦·弗里思(英語:Helen Frith,1939年7月12日—),澳大利亚女子田径运动员。她曾代表澳大利亚参加1958年、1962年和1966年大英帝国和英联邦运动会田径比赛,获得二枚银牌和一枚铜牌。[1]