牛尾腱(英語:beef shank),又叫腱子、牛展,是牛小腿上的肌肉。牛肉麵裡使用的牛肉,通常都會用牛腱或牛腩。
因为腿上肌肉在走动中反复被使用,所以这部分肉质富含肌肉纤维,颜色鲜红,感观新鲜细腻,属于不含人为水份的纯瘦肉型。在烹饪中,牛腩主要用来制作卤味或者炖汤,是紅酒燉牛肉的理想食材。同时因为属于纯瘦肉,也被广泛用于制作低脂牛绞肉。
牛尾腱的食用在亚洲地区非常普遍。中式切法是沿着腿骨,切下整块不带骨的牛肉。但美式切法是垂直于腿骨方向下刀,切下中心带骨的牛肉。
- 前腱:牛前腿的肌肉
- 後腱:牛後腿的肌肉
- 花腱
- 腱子心
- 邊腱