約翰·拉蒙(英語:John Lamont;1976年4月15日—)是英國蘇格蘭的一位政治人物,黨籍是保守黨。自2017年開始,他是貝里克郡、羅克斯堡和塞爾扣克選區選出的英國眾議院議員。在2007年至2017年,他曾是蘇格蘭議會的議員[1]。拉蒙出生在基爾溫寧,畢業於格拉斯哥大學。他也是英國唯一一位完成過鐵人三項的政治人物。