菠菜沙拉(英語:Spinach salad)是一種以菠菜為主要成分的沙拉,其他的成分可能包括番茄、蛋、乾酪、核桃或者莓果(如蔓越橘、草莓莓果)等;經典的菠菜沙拉配料有溫煙肉或油醋汁,但其配料是多樣化的[1][2]。