Ella Balinska nació el 4 de octubre de 1996 en Londres (Reino Unido), hija del empresario polaco Kaz Balinski-Jundzill y de la cocinera y modelo inglesa Lorraine Pascale.[2][3] Es de ascendencia británica, polaca y jamaicana.[4] Sus padres se divorciaron en el 2000 y su padre se casó con la modelo Sophie Anderton.[5]
Jugó netball a nivel de condado y compitió en atletismo a nivel nacional,[6] fue la lanzadora de jabalina del equipo de Londres.[7] Asistió a la James Allen's Girls' School en Dulwich (Londres), y se fue en 2015. Luego se formó en la Guildford School of Acting en Guildford, Surrey.[8] Se fue durante su último semestre en 2018 para trabajar y regresó en 2020 para completar sus estudios, graduándose oficialmente con una Licenciatura en Bellas Artes (Actuación) en 2021.[9] La Beca Ella Balinska se estableció a su nombre.[10]
En 2017 consiguió el papel principal en The Athena (2019) como Nyela Malik.[11] En julio de 2018 Sony Pictures Entertainment anunció a Balinska como uno de los protagonistas, junto con Kristen Stewart y Naomi Scott, de la película de 2019 Charlie's Angels, una continuación de la serie de televisión Los ángeles de Charlie y de las dos películas de 2000 y 2003.[12][13] La película se estrenó el 15 de noviembre de 2019 y obtuvo críticas mixtas.[14]
En 2020 protagonizó la película de suspense Run Sweetheart Run, que se estrenó en el Festival de Cine de Sundance. En 2022, interpretó y prestó su voz a Frey Holland, el protagonista del videojuego de rol de acción Forspoken.[15] Desde 2022, interpreta el papel de Jade Wesker, junto a Tamara Smart, en la serie de televisión de acción y terrorResident Evil basada en la exitosa serie de videojuegos con el mismo título, estrenada en Netflix el 14 de julio de 2022.[16] En agosto de 2022, Netflix canceló la serie después de una única temporada.[17]
También en 2022 interpretó y prestó su voz a Frey Holland, el protagonista principal del videojuego de rol de acción Forspoken.[18] Además está previsto que aparezca en The Occupant, una película de suspense y ciencia ficción.[19]
En 2022, se convirtió en turntablist bajo el nombre artístico de BAX.[20]