Harju (Rootsi keeles Ås) on Helsingi asum, mis paikneb kesklinna põhjaosas. Harju on Alppiharju piirkonna osa.
Harjus elas 1. jaanuari 2005 seisuga 7237 inimest. Asumi pindala on 0,27 km².[1]
Harjus on koos naabruses asuva Torkkelinmäki asumiga kõige suurem asustustihedus km² kohta. Asumis on enamasti väga väikesed ühe inimese korterid.[viide?]