Neli mõõtmatut (sanskriti ja paali keeles brahmavihāra , ‘brahmalik asupaik’; tiibeti keeles tshangs pa’i gnas pa; hiina keeles 四無量⼼ si wuliang xin; jaapani keeles shi muryō shin ‘neli mõõtmatut’, mis on sanskritikeelse catvāry-apramāṇāni tõlge), ka brahmavihaara ehk brahmaseisund, brahmalik ehk püha eluviis on budismis ja teistes õpetustes[1] nelja olulise kõlbelise kategooria üldnimetus.[2]
Nende pikemad esitused leiduvad Metta Suttades[4] ning nende tekste retsiteeritakse sagedasti theravaada traditsioonis jm.
Brahma asupaik |
Põhitunnus |
Lähivaenlane |
Kaugem vaenlane |
Märkused |
Saavutatav jhāna tase |
Sõbralikkus (mettā) |
Heasoovlikkus, et kõik oleksid terved, õnnelikud, vabad kannatustest |
Kuritahtlikkus, viha (dosa) ja vastumeelsus, sallimatus (kodha) |
Ahnus (lobha) |
Vastumeelsuse vastasjõud, vabastab pahatahtlikkusest, aktsepteerib asju nagu need on |
Sobiv objekt 1.,2.,3. jhāna saavutamiseks |
Kaastunne (karuṇā) |
Soov leevendada kannatusi |
Kurjus (hiṁsa) |
Kurbus või melanhoolia (domanassa) |
Viha, teadmatuse vastasjõud, aktsepteerib asju nagu need on |
Sobiv objekt 1.,2.,3. jhāna saavutamiseks |
Kaasrõõm (muditā) |
Rõõm teiste heast käekäigust |
Kadedus |
Elevus (pahāsa) |
Vabastab võrdlemisest ja tüdimusest, näeb asju nagu need on |
Sobiv objekt 1.,2.,3. jhāna saavutamiseks |
Erapooletu suhtumine (upekkhā) |
Taskaalustatus, mitte-reageerimine, teadlikkus |
Iha, himu (rāga) |
Kalkus |
Vabastab teadmatusest, näeb asju nagu need on, vabastab uhkusest, ärevusest, ükskõiksusest |
Sobiv objekt 4. jhāna saavutamiseks |