Poi on havaijinkielinen sana, joka tarkoittaa polynesialaista perusruokaa, joka valmistetaan taaro-kasvin (havaijiksi kalo) mukulasta. Poi valmistetaan muhentamalla keitetty tai höyrytetty mukula hyvin sakeaksi nesteeksi. Muhentamisen aikana siihen lisätään vettä ja vielä juuri ennen syömistä, jotta sille saadaan haluttu koostumus, joka voi olla nestemäinen tai taikinamainen (sitä voidaan sanoa kahden sormen tai kolmen sormen poiksi sen mukaan, montako sormea koostumuksesta riippuen tarvitaan sitä syödessä).
Taarosta valmistettua poi-ruokaa ei pidä sekoittaa seuraaviin:
Poita käytetään myös maidon korvikkeena maitoallergisille.[3]