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Heinz Frei, né le à Niederbipp (canton de Berne), est un champion suisse d'athlétisme handisport.
Victime d'un accident lors d'une course de montagne en 1978, il est depuis paraplégique D5.
Pendant sa carrière sportive, il a été titré 22 fois aux Jeux paralympiques[1] et 12 fois aux championnats du monde en marathon[2] et détient, en 2007, les records du monde de 400, 800 et 10 000 mètres[3]. Entre 1995 et 1999, il est nommé à cinq reprises sportif suisse de l'année dans la catégorie sport handicap[4].
En 2000, il est récompensé par Adolf Ogi « au nom de tous les sportifs handicapés » du Prix Suva de la Solidarité d'une valeur de 5 000 francs suisses[3].
En 2005, il remporte encore le 800 mètres et termine 3e du 10 000 mètres aux championnats d'Europe La même année, il fête son centième succès sur le marathon[4].
En 2008, il devient double médaillé d'or en handbike lors des Jeux paralympiques d'été de 2008 à Pékin.
En 2012, il gagne son quinzième titre paralympique en remportant l'or au contre-la-montre de handbike durant les Jeux paralympiques d'été de 2012 à Londres. Il gagne aussi une médaille de bronze avec le relais helvétique de handbike composé de Sandra Graf et du Fribourgeois Jean-Marc Berset.