Umi zatō (海座頭) è uno yōkai giapponese presente nel Gazu Hyakki Yagyō di Toriyama Sekien e in altri emakimono, come il Hyakki Yagyō Emaki della libreria di Matsui.
Nelle descrizioni degli Yōkai, sono presentati come dei colossali Biwa hōshi (monaci musici) con in mano un bastone e una Pipa sulle spalle mentre camminano sul mare.[1]Nelle opere principali non ci sono ulteriori informazioni sul monaco spettrale, quindi la sua indole è ignota.
In alcuni testi redatti dopo la seconda guerra mondiale, si è ipotizzato che possa essere un umibōzu particolare della zona di Sanriku, nella Prefettura di Iwate.[1][2]Nonostante le somiglianze con l'altra presenza, l'Umi zatō compare verso la fine del mese a differenza dell'umibōzu.[1]Spaventano i pescatori per farne arenare le barche[1] e talvolta le inghiottono intere.[3]Si dice che rispondere bene a questi spiriti possa scacciarli, salvando così la vita del marinaio.[1]