Đại Chùy

Wikipedia tiếng Việt không bảo đảm và không chịu trách nhiệm về tính pháp lý và độ chính xác của các thông tin có liên quan đến y học và sức khỏe. Độc giả cần liên hệ và nhận tư vấn từ các bác sĩ hay các chuyên gia. Khuyến cáo cẩn thận khi sử dụng các thông tin này. Xem chi tiết tại Wikipedia:Phủ nhận y khoa và Wikipedia:Phủ nhận về nội dung.

Huyệt Đại Chùy (大椎穴, quả chùy lớn) là huyệt thứ 14 của mạch Đốc.. Xác định vị trí huyệt Đại Chùy bằng cách ngồi hơi cúi đầu, quay cổ qua lại phải trái, u xương nào cao nhất động đậy nhiều dưới ngón tay là đốt cổ 7, huyệt này nằm ngay chỗ lõm phía dưới đốt sống cổ số 7 (đốt sống cổ to nhất mà chúng ta có thể quan sát thực bằng mắt, trông như quả chùy).^[1]

Công dụng

Là huyệt quan trọng trong Đông Y, chữa các chứng cổ gáy đau cứng,^[2] cơ thể mệt mỏi, các chứng phong hàn. Nó giao nhau với kinh Đảm nên còn chữa các chứng đờm dãi nhiều, phế quản tiết ứ dịch. Tăng cường sức đề kháng, miễn dịch cho cơ thể.

Trong khí công, huyệt này là điểm mấu chốt mà nhiều vòng vận khí đi qua.

Chú thích

1. Hoàng Khánh Toàn (28 tháng 1 năm 2014). “Xoa bóp phòng chống viêm họng mạn tính”. Báo Đời sống và Sức khỏe (suckhoedoisong.vn). Bản gốc lưu trữ ngày 21 tháng 8 năm 2015. Truy cập 29 tháng 10 năm 2015.
2. Triệu Hải (ngày 16 tháng 10 năm 2012). “Vỗ huyệt đại chùy cải thiện hội chứng vùng vai cổ”. Báo Kiến thức (kienthuc.net.vn). Truy cập 29 tháng 10 năm 2015.

Liên kết ngoài