Sầu

Các cung bậc của
Cảm xúc
Ở động vật Trí tuệ xúc cảm Tâm trạng
Các cảm xúc Bất an Buồn Chán Cô đơn Đam mê Đau khổ Đồng cảm Ganh tị Ghen tuông Ghê tởm Hạnh phúc Hối hận Hối tiếc Hy vọng Khinh thường Khó chịu Khoái lạc Lãnh đạm Lo âu Lo lắng Ngạc nhiên Nghi ngờ Ngượng ngùng Nhút nhát Oán giận Hài lòng Hưng phấn Sợ hãi Thất bại Thất vọng Thỏa mãn Thù ghét Tin tưởng Tình cảm Tò mò Tội lỗi Tự hào Tự tin Tức giận Vui Vui sướng trên nỗi đau của người khác Xấu hổ Yêu
x t s

Sầu
Lithograph của một người được chẩn đoán mắc bệnh u sầu và có xu hướng tự tử mạnh mẽ vào năm 1892
Khoa/Ngành	Tâm thần học, tâm lý học
Triệu chứng	Tâm trạng chán nản, chán ghét hoạt động, mất hứng thú, mất cảm giác vui vẻ
Nguyên nhân	Hóa học não, di truyền, sự kiện cuộc sống, điều kiện y tế, tính cách[1]
Yếu tố nguy cơ	Sự kỳ thị của rối loạn sức khỏe tâm thần[2]
Phương pháp chẩn đoán	Bảng câu hỏi về sức khỏe bệnh nhân, Kiểm kê bệnh trầm cảm của Beck
Chẩn đoán phân biệt	Lo lắng, rối loạn lưỡng cực, rối loạn nhân cách ranh giới
Phòng ngừa	Kết nối xã hội, hoạt động thể chất
Điều trị	Tâm lý trị liệu, tâm lý học

Họa phẩm về một phụ nữ đang sầu

Sầu hay nỗi sầu hay sầu đời, chán đời là một trạng thái tâm lý, cảm xúc của con người theo đó thể hiện một tinh thần, tâm trạng cảm xúc đi xuống một cách khá trầm trọng và toàn diện, có thể thể hiện ra sắc thái bên ngoài của khuôn mặt, điệu bộ theo kiểu trầm cảm. Người sầu đời thường có những nhìn nhận, suy nghĩ tiêu cực thế thế giới khách quan.^[3]

Người sầu đời có thể cảm thấy hoặc lần lượt trải qua những xúc cảm buồn chán, lo lắng, trống rỗng, vô vọng, cô đơn, bất lực, vô giá trị, cảm giác tội lỗi, dễ bị kích thích, tổn thương, hoặc chí ít thì bồn chồn. Họ có thể mất quan tâm đến các hoạt động mất cảm giác ngon miệng hoặc ăn quá nhiều và có thể đi kèm là mất ngủ, trầm cảm hoặc cố gắng tự tử. Mất ngủ, ngủ quá nhiều, mệt mỏi, mất năng lượng, hoặc đau nhức, rối loạn hệ tiêu hóa cũng là tác nhân đi kèm với nỗi sầu.^[4]

Sầu đời, chán nản nhất thiết phải là một rối loạn tâm thần. Đó là một phản ứng bình thường với các sự kiện nhất định cuộc sống, một triệu chứng của một số bệnh, và một tác dụng phụ của một số phương pháp điều trị y tế. Tâm trạng chán nản cũng là một tính năng chính hoặc liên quan của một số hội chứng tâm thần như trầm cảm lâm sàng.

Sầu và nỗi sầu là chủ đề được nhắc đến nhiều trong văn thơ, hội họa, nghệ thuật, ca hát hay các lĩnh vực nghệ thuật nói chung.

Chú thích

1. “Depression”. Cleveland Clinic. 2022. Truy cập ngày 9 tháng 6 năm 2022.
2. Shrivastava A, Bureau Y, Rewari N, Johnston M (tháng 4 năm 2013). “Clinical risk of stigma and discrimination of mental illnesses: Need for objective assessment and quantification”. Indian Journal of Psychiatry. 55 (2): 178–82. doi:10.4103/0019-5545.111459. PMC 3696244. PMID 23825855.
3. Salmans, Sandra (1997). Depression: Questions You Have – Answers You Need. People's Medical Society. ISBN 978-1-882606-14-6.
4. “NIMH · Depression”. nimh.nih.gov. Bản gốc lưu trữ ngày 11 tháng 6 năm 2013. Truy cập ngày 15 tháng 10 năm 2012.