Thiết Đông (tiếng Trung: 铁东区; bính âm: Tiědōng qū) là một quận của thành phố Tứ Bình, tỉnh Cát Lâm, Trung Quốc. Quận có diện tích 572 km², dân số là khoảng 312.000 người. Mã bưu chính là 136001. Huyện Thiết Đông được chia thành:
Bài viết này cung cấp góc nhìn tổng quát về ba loại thể tạng phổ biến nhằm giúp bạn hiểu rõ cơ thể và xây dựng lộ trình tập luyện, nghỉ ngơi và ăn uống phù hợp.