Zaida Cantera de Castro (Madrid, 6 de juny de 1977), exmilitar de l'exèrcit espanyol, és una política espanyola membre del PSOE. És diputada per Madrid per les XI i XII legislatures des del 4 de gener de 2016.[1]
És llicenciada per l'Acadèmia General Militar, especialitat en Transmissions, màster en Xarxes i Sistema d'Informació i màster en Sistemes de Comunicació i Informació per a la Seguretat i la Defensa. Comandanta en retir de l'Exèrcit de Terra.[2]
Després d'una brillant fulla de serveis i de ser condecorada en missions internacionals, entre les quals els conflictes de Kosovo o el Líban, obtingué el grau de comandanta. En ser assetjada sexualment per un superior, va presentar denúncia. En el judici subsegüent es condemnà l'assetjador, Isidro José de Lezcano-Mújica. Després d'aquests fets va patir assetjament laboral d'uns altres quatre superiors, que també hagué de denunciar. Tot seguit es va donar de baixa i va deixar la carrera militar per dedicar-se a la política i denunciar la situació que pateixen les dones a l'exèrcit.[3][4][5]
L'Exèrcit espanyol va admetre la seva petició de baixa i li va concedir la pensió màxima, en reconèixer l'assetjament sexual rebut.[6] El 20 de desembre de 2015 va ser escollida diputada per Madrid al Congrés dels Diputats. Es va afiliar al PSOE el 5 de gener de 2017 per a votar en les primàries del 39è congrés federal en favor de Pedro Sánchez.[7]
Va escriure, juntament amb Irene Lozano, el llibre No, mi general, amb què donava a conèixer l'experiència d'assetjament sexual i laboral que havia viscut i el seu coneixement sobre la situació d'abusos a l'exèrcit espanyol.[8][9]