Cụm từ bôi trơn xã hội (tiếng Anh: social lubricant) ý chỉ bất kỳ đồ ăn, thức uống hay hoạt động nào nhằm khuấy động, kích thích sự tương tác trong xã hội hoặc giúp cho mọi người cảm thấy thoải mái hơn trong các công chuyện. Các nền văn hóa khác nhau thì sử dụng những cách bôi trơn xã hội khác nhau cho cùng mục đích đó. Một vài kiểu bôi trơn xã hội phổ biến đó là: