Rám nắng

Hình ảnh các cô gái đang để ngực trần để tắm nắng ở công viên

Làn da rám nắng trên ngực, phần có màu trắng hơn là do được quần áo che phủ

Vùng da cánh tay rám nắng, màu nâu hơn hẳn so với da bắp tay

Tắm nắng để rám nắng

Rám nắng là hiện tượng màu da bị đen sạm đi, kết quả của việc tiếp xúc với tia tử ngoại từ bức xạ Mặt Trời hay các nguồn nhân tạo như máy làm rám da.^[1][2] Nhiều người tắm nắng để có một làn da rám bóng khỏe, cũng như kích thích cơ thể sản sinh vitamin D. Tuy vậy, việc tắm nắng quá nhiều và quá lâu có thể gây hại cho da, như bị cháy nắng hoặc thâm chí ung thư da.

Hình ảnh

• 
  Tắm nắng trên tàu
• 
  Máy làm rám da

Tham khảo

1. “Ultraviolet (UV) Radiation”. Lưu trữ bản gốc ngày 6 tháng 9 năm 2015. Truy cập ngày 27 tháng 8 năm 2015.
2. Tejeda Hugo A.; Bonci Antonello (2014). “Shedding "UV" Light on Endogenous Opioid Dependence”. Cell. 157 (7): 1500–1501. doi:10.1016/j.cell.2014.06.009. PMID 24949960.

Liên kết ngoài

• Aim at Melanoma
• Information on tanning from The Skin Cancer Foundation Lưu trữ 2011-12-07 tại Wayback Machine
• Research on the benefits of UV exposure
• Melanoma Research Alliance