Běh na 10 000 metrů

Běh na 10 000 metrů je nejdelší běžecká atletická disciplína pořádaná na atletické dráze atletického stadionu. Delší tratě se již běhají mimo stadion, tzv. „na silnici“ (silniční běh) nebo v terénu (přespolní běh). Běžci – vytrvalci – při ní oběhnou 400 metrů dlouhý atletický ovál celkem 25krát. Jde o velmi náročný vytrvalostní výkon, srovnatelný i s dlouhými silničními nebo krosovými běhy. Světovým rekordmanem na této trati byl v 50. letech i Emil Zátopek. Nejlepší současní atleti zvládají tuto vzdálenost v čase pod 27 minut (muži) a pod 32 minut (ženy).

Současní světoví rekordmani

Muži – Joshua Cheptegei
26:11,00 min. Ano
Ženy – Letesenbet Gideyová
29:01,03 min. Ano

Současné rekordy – dráha

Rekord	Čas (min)	Atlet	Stát	Město	Datum rekordu
Muži
Světový rekord	26:11,00^[1]	Joshua Cheptegei	Uganda Uganda	Valencie	7. 10. 2020
Olympijský rekord	26:43,14	Joshua Cheptegei	Uganda Uganda	Paříž	2. 8. 2024
Rekord MS	26:46,31	Kenenisa Bekele	Etiopie Etiopie	Berlín	2009
Český rekord	27:47,90	Jan Pešava	Česko Česko	Praha	8. 6. 1998

Rekord	Čas (min)	Atletka	Stát	Město	Datum rekordu
Ženy
Světový rekord	29:01,03^[2]	Letesenbet Gideyová	Etiopie Etiopie	Hengelo	8.6. 2021
Olympijský rekord	29:17,45	Almaz Ayanaová	Etiopie Etiopie	Peking	12. 8. 2016
Rekord MS	30:04,18	Berhane Adereová	Etiopie Etiopie	Paříž	2003
Český rekord	32:27,68	Alena Peterková	Česko Česko	Plzeň	15. 7. 2000

Současné rekordy podle kontinentů

Rekord	Kategorie	Výkon (min.)	Atlet	Stát	Město	Datum
Afrika	Muži	26:11,00	Joshua Cheptegei	Uganda Uganda	Valencie	7. 10. 2020
Afrika	Ženy	29:01,03	Letesenbet Gideyová	Etiopie Etiopie	Hengelo	8. 6. 2021
Asie	Muži	26:38,76	Ahmad Hassan Abdullah	Katar Katar	Brusel	5. 9. 2003
Asie	Ženy	29:31,78	Wang Ťün-sia	Čína Čína	Peking	8. 9. 1993
Evropa	Muži	26:46,57	Mohamed Farah	Spojené království Spojené království	Eugene	3. 6. 2011
Evropa	Ženy	29:06,82	Sifan Hassanová	Nizozemsko Nizozemsko	Hengelo	6. 6. 2021
Severní a střední Amerika	Muži	26:33,84	Grant Fisfer	USA USA	San Juan Capistrano	6. 3. 2022
Severní a střední Amerika	Ženy	30:13,17	Molly Huddleová	USA USA	Rio de Janeiro	12. 8. 2016
Oceánie	Muži	27:15,35	Jack Rayner	Austrálie Austrálie	San Juan Capistrano	6. 3. 2022
Oceánie	Ženy	30:35,54	Kimberley Smithová	Nový Zéland Nový Zéland	Palo Alto	4. 5. 2008
Jižní Amerika	Muži	27:28,12	Marilson dos Santos	Brazílie Brazílie	Neerpelt	2. 6. 2007
Jižní Amerika	Ženy	31:47,76	Carmem de Oliveira	Brazílie Brazílie	Stuttgart	21. 8. 1993
Muži na iaaf.org Ženy na iaaf.org

Nejlepších 10 atletů

Ženy - dráha

Pořadí	Výkon (min.)	Atletka	Místo	Datum
1.	29: 01,03	Letesenbet Gideyová	Hengelo	8. 6. 2021
2.	29: 06,82	Sifan Hassanová	Hengelo	6. 6. 2021
3.	29: 17,45	Almaz Ayanaová	Rio de Janeiro	12. 8. 2016
4.	29: 31,78	Wang Ťün-sia	Peking	8. 9. 1993
5.	29: 32,53	Vivian Cheruiyotová	Rio de Janeiro	12. 8. 2016
6.	29: 42,56	Tiruneš Dibabaová	Rio de Janeiro	12. 8. 2016
7.	29: 53,51	Meselech Melkamuová	Utrecht	14. 6. 2009
8.	29: 53,80	Meselech Melkamuová	Utrecht	14. 6. 2009
9.	29: 59,20	Meseret Defarová	Birmingham	11. 7. 2009
10.	30: 01,09	Paula Radcliffová	Mnichov	6. 8. 2002
Ženy na iaaf.org

Muži - dráha

Pořadí	Výkon (min.)	Atlet	Místo	Datum
1.	26: 11,00	Joshua Cheptegei	Valencie	7. 10. 2020
2.	26: 17,53	Kenenisa Bekele	Brusel	26. 8. 2005
3.	26: 22,75	Haile Gebrselassie	Hengelo	1. 6. 1998
4.	26: 27,85	Paul Tergat	Brusel	22. 8. 1997
5.	26: 30,03	Nicholas Kemboi	Brusel	5. 9. 2003
6.	26: 30,74	Abebe Dinkesa	Hengelo	29. 5. 2005
7.	26: 35,63	Micah Kogo	Brusel	25. 8. 2006
8.	26: 36,26	Paul Koech	Brusel	22. 8. 1997
9.	26: 37,25	Zersenay Tadese	Brusel	25. 8. 2006
10.	26: 38,08	Salah Hissou	Brusel	23. 8. 1996
Muži na iaaf.org

Související články

Vývoj světového rekordu v běhu na 10 000 metrů

Rychlost běhu

Světový rekorman Joshua Cheptegei běžel při světovém rekordu průměrnou rychlostí 6,365 m/s (22,92 km/h). Každé z 25 kol o 400 metrech urazil v průměru za 62,84 sekundy, každý kilometr pak průměrně za 2:37,10 minuty. Světová rekordmanka Letesenbet Gideyová běžela při světovém rekordu průměrnou rychlostí 5,744 m/s (20,68 km/h). Každé z 400 metrů dlouhých kol urazila v průměru za 69,64 sekundy a každý z deseti kilometrů trati pak za 2:54,10 minuty.

Odkazy

Reference

Externí odkazy

Obrázky, zvuky či videa k tématu běh na 10 000 metrů na Wikimedia Commons

(česky)

RunCzech - největší český seriál silničních závodů
Stránky ČESKÉHO ATLETICKÉHO SVAZU
Tréninkové plány na 10 km
Tréninkové metody na 10 000 m

Pahýl

Tento článek je příliš stručný nebo postrádá důležité informace.
Pomozte Wikipedii tím, že jej vhodně rozšíříte. Nevkládejte však bez oprávnění cizí texty.

[1] ttps://www.letsrun.com/news/2020/10/joshua-cheptegei-261100-and-letesenbet-gidey-1406-62-break-mens-10000-and-womens-5000-world-records-in-valencia/

[2] ttps://www.idnes.cz/sport/atletika/letesenbet-gideyova-svetovy-rekord-10-km-technologie-pribeh.A210615_124329_atletika_ikuc

[1]

[2]

Běh na 10 000 metrů na olympijských hrách

muži	1912 • 1920 • 1924 • 1928 • 1932 • 1936 • 1948 • 1952 • 1956 • 1960 • 1964 • 1968 • 1972 • 1976 • 1980 • 1984 • 1988 • 1992 • 1996 • 2000 • 2004 • 2008 • 2012 • 2016 • 2020

ženy	1988 • 1992 • 1996 • 2000 • 2004 • 2008 • 2012 • 2016 • 2020

Seznam medailistů

Atletika

Sprinty	50 m • 60 m • 100 m • 200 m • 400 m

Překážky	60 m • 100 m • 110 m • 400 m

Střední tratě	800 m • 1000 m • 1500 m • 3000 m • steeplechase

Dlouhé tratě	5000 m • 10 000 m • 20 000 m • půlmaraton • maraton

Štafety	4 × 100 m • 4 × 200 m • 4 × 400 m • 4 × 800 m • 4 × 1500 m

Sportovní chůze	3 km • 5 km • 10 km • 20 km • 35 km • 50 km

Vrhy a hody	Hod diskem • Hod kladivem • Hod oštěpem • Vrh koulí

Skoky	Skok vysoký • Skok o tyči • Skok daleký • Trojskok

Víceboje	Desetiboj • Sedmiboj • Halový sedmiboj • Halový pětiboj

Atletické rekordy a přehledy

Muži	Světové rekordy · Halové světové rekordy · Juniorské světové rekordy · Halové juniorské světové rekordy · Evropské rekordy · Halové evropské rekordy · České rekordy · Halové české rekordy

Ženy	Světové rekordy · Halové světové rekordy · Juniorské světové rekordy · Halové juniorské světové rekordy · Evropské rekordy · Halové evropské rekordy · České rekordy · Halové české rekordy

Olympijské hry	Olympijské rekordy

Mistrovství světa a Evropy	Rekordy mistrovství světa (dráha) · Rekordy mistrovství světa (hala) · Rekordy mistrovství Evropy (dráha) · Rekordy mistrovství Evropy (hala)

Československo	Přehled na OH · Přehled na MS · Přehled na ME

Česko	Přehled na OH · Přehled na MS · Přehled na ME · Mistrovství ČR v atletice

Jiné	Seznam československých a českých medailistů v atletice

Mítinky	Zlatá liga do roku 2009 · Diamantová liga

Ankety	Atlet roku (Česko) · Atlet Evropy · Atlet světa · Síň slávy IAAF

WA – (Mezinárodní asociace) · AAA – (Asie) · CAA – (Afrika) · CONSUDATLE – (Jižní Amerika) · EAA – (Evropa) · NACACAA – (Severní a Střední Amerika) · OAA – (Oceánie)

Atletika na letních olympijských hrách

LOH	Athény 1896 • Paříž 1900 • St. Louis 1904 • Londýn 1908 • Stockholm 1912 • Antverpy 1920 • Paříž 1924 • Amsterdam 1928 • Los Angeles 1932 • Berlín 1936 • Londýn 1948 • Helsinky 1952 • Melbourne 1956 • Řím 1960 • Tokio 1964 • Ciudad de México 1968 • Mnichov 1972 • Montréal 1976 • Moskva 1980 • Los Angeles 1984 • Soul 1988 • Barcelona 1992 • Atlanta 1996 • Sydney 2000 • Athény 2004 • Peking 2008 • Londýn 2012 • Rio de Janeiro 2016 • Tokio 2020 • Paříž 2024

Seznamy medailistů	100 m • 200 m • 400 m • 800 m • 1500 m • 5000 m • 10 000 m • maraton • chůze na 20 km • chůze na 50 km • 110 m překážek • 400 m překážek • 3000 m překážek • skok do výšky • skok do dálky • skok o tyči • trojskok • vrh koulí • hod diskem • hod kladivem • hod oštěpem • desetiboj • štafeta 4×100 m • štafeta 4×400 m • zaniklé skokanské disciplíny • zaniklé vrhačské disciplíny

Seznamy medailistek	100 m • 200 m • 400 m • 800 m • 1500 m • 3000 m • 5000 m • 10 000 m • maraton • chůze na 20 km • 100 m překážek • 400 m překážek • 3000 m překážek • skok do výšky • skok do dálky • skok o tyči • trojskok • vrh koulí • hod diskem • hod kladivem • hod oštěpem • sedmiboj • štafeta 4×100 m • štafeta 4×400 m

přehled československých medailí na LOH • přehled českých medailí na LOH

Medailisté na Mistrovství světa v atletice

Muži	100 m • 200 m • 400 m • 800 m • 1500 m • 5000 m • 10 000 m • Maraton • Chůze na 20 km • Chůze na 50 km/35 km • 110 m př. • 400 m překážek • 3000 m překážek • Výška • Dálka • Tyč • Trojskok • Koule • Disk • Kladivo • Oštěp • Víceboj • Štafeta 4 x 100 m • Štafeta 4 x 400 m • Smíšené štafeta 4 x 400 m

Ženy	100 m • 200 m • 400 m • 800 m • 1500 m • 3000 m • 5000 m • 10 000 m • Maraton • Chůze na 20 km • Chůze na 50 km/35 km • 100 m př. • 400 m překážek • 3000 m překážek • Výška • Dálka • Tyč • Trojskok • Koule • Disk • Kladivo • Oštěp • Víceboj • Štafeta 4 x 100 m • Štafeta 4 x 400 m

Přehled československých medailí na MS a HMS Přehled českých medailí na MS a HMS

Mistrovství světa v atletice

Helsinky 1983 • Řím 1987 • Tokio 1991 • Stuttgart 1993 • Göteborg 1995 • Athény 1997 • Sevilla 1999 • Edmonton 2001 • Paříž 2003 • Helsinky 2005 • Ósaka 2007 • Berlín 2009 • Tegu 2011 • Moskva 2013 • Peking 2015 • Londýn 2017 • Dauhá 2019 • Eugene 2022 • Budapešť 2023 • Tokio 2025