Hit Me Hard and Soft là album phòng thu thứ ba của ca sĩ kiêm sáng tác nhạc người Mỹ Billie Eilish, phát hành ngày 17 tháng 5 năm 2024 bởi Darkroom và Interscope Records. Sau thành công về mặt chuyên môn lẫn thương mại của album trước Happier Than Ever (2021), Eilish thực hiện một số dự án âm nhạc khác như phát hành bất ngờ đĩa mở rộng thứ hai Guitar Songs (2022) và tham gia vào nhạc phim của bộ phim năm 2023 Barbie với "What Was I Made For?", bản nhạc sau đó thắng giải Oscar cho Bài hát gốc xuất sắc nhất. Eilish đồng sáng tác Hit Me Hard and Soft với anh trai và cũng là cộng sự quen thuộc của cô Finneas O'Connell, người cũng chịu trách nhiệm sản xuất toàn bộ album. Đây là một bản thu âm alt-pop và bedroom pop, trong đó nội dung ca từ đề cập đến những giai đoạn khác nhau trong tình yêu và việc học hỏi, vượt qua và tìm thấy sự an ủi từ những nỗi đau. Ngày 19 và 22 tháng 5, nữ ca sĩ phát hành những phiên bản tách giọng hát, slowed & reverb, và sped up của album trên các nền tảng nhạc số.
Sau khi phát hành, Hit Me Hard and Soft nhận được những phản ứng tích cực từ các nhà phê bình âm nhạc, trong đó họ đánh giá cao phần sản xuất, chất lượng những sáng tác và chất giọng của Eilish. Ngoài ra, đĩa nhạc cũng nhận được sáu đề cử giải Grammy tại lễ trao giải thường niên lần thứ 67, bao gồm Album của năm và Album giọng pop xuất sắc nhất. Album cũng gặt hái những thành công vượt trội về mặt thương mại khi đứng đầu các bảng xếp hạng tại hơn 25 quốc gia, bao gồm Úc, Canada, Đức, Ireland, New Zealand và Vương quốc Anh, đồng thời lọt vào top 10 ở hầu hết những quốc gia còn lại. Hit Me Hard and Soft ra mắt ở vị trí thứ hai trên bảng xếp hạng Billboard 200 tại Hoa Kỳ với 339,000 đơn vị album tương đương, trở thành album thứ ba của nữ ca sĩ vươn đến top 5 và là đĩa nhạc có doanh số tuần đầu lớn nhất của cô tại đây. Theo Liên đoàn Công nghiệp ghi âm Quốc tế (IPFI), đây là album bán chạy thứ hai trên toàn cầu trong năm 2024, cũng như đứng thứ hai về doanh số đĩa than và thứ năm về lượt phát trực tuyến.
^"Czech Albums – Top 100" (bằng tiếng Séc). ČNS IFPI. Truy cập ngày 27 tháng 5 năm 2024. Ghi chú: Trên trang xếp hạng này, chọn 202421 trên trường này ở bên cạnh từ "Zobrazit", và sau đó nhấp qua từ để truy xuất dữ liệu bảng xếp hạng chính xác.
^"Tónlistinn – Plötur – Vika 21 – 2024" [The Music – Albums – Week 21 – 2024] (bằng tiếng Iceland). Plötutíðindi. Lưu trữ bản gốc ngày 24 tháng 5 năm 2024. Truy cập ngày 24 tháng 5 năm 2024.
Theo nghiên cứu từ Đại học Leicester, người Ý thường khoẻ mạnh và sống lâu hơn so với nhiều quốc gia Châu Âu khác. Bí mật của họ là biến mọi khoảnh khắc cuộc sống trở nên ngọt ngào và đáng nhớ. Với họ, từng phút giây ở thời điểm hiện tại đều đáng thưởng thức bằng mọi giác quan.