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El triatlón Ironman ye una serie de carreres entamaes por World Triathlon Corporation. Los participantes tienen que cubrir 3 distancies, 3,86 km de natación, 180 km de ciclismu y 42,2 km de carrera a cuerpu. La carrera tien un tiempu llende de 17 hores.
En 2005, la WTC instituyó el Ironman 70.3. Esta distancia más curtia, conocida enantes como mediu ironman, consiste en 1,9 km de natación, 90 km de ciclismu y 21 km d'atletismu. Al igual que la distancia Ironman (completa), la serie 70.3, consiste nun númberu de competencies calificatives en distintos países, rematando nel campeonatu del mundu, colos atletes que más atroparon puntaje nos eventos calificativos. El Campeonatu del Mundu llevar a cabu en Las Vegas. Dalgunes de les carreres 70.3, tamién apurren puntaje, pa los eventos clasificatorios al Ironman de Ḥawai.