Dưới đây là danh sách các món ăn trong ẩm thực Nhật Bản. Ngoài gạo, món chính trong ẩm thực Nhật Bản bao gồm mì, chẳng hạn như mì soba và udon. Nhật Bản có nhiều món ăn được ninh nhừ như các sản phẩm cá trong nước dùng được gọi là oden, hoặc thịt bò trong sukiyaki và nikujaga. Ẳm thực nước ngoài, đặc biệt là ẩm thực Trung Quốc dưới dạng mì trong súp gọi là mì ramen và sủi cảo chiên, gyoza, và thực phẩm phương Tây như cà ri và bít tết hamburger thường được tìm thấy ở Nhật Bản. Trong lịch sử, người Nhật xa lánh thịt, nhưng với sự hiện đại hóa của Nhật Bản vào những năm 1860, các món ăn làm từ thịt như tonkatsu trở nên phổ biến hơn.
Gohan hoặc meshi: cơm trắng nấu chín. Nó là một yếu tố chính mà các thuật ngữ gohan và meshi cũng được sử dụng để chỉ các bữa ăn nói chung, chẳng hạn như Asa gohan / meshi (朝御飯, 朝飯, bữa sáng), Hiru gohan / meshi (昼御飯, 昼飯, bữa trưa) và Ban gohan / meshi (晩御飯, 晩飯, bữa tối). Ngoài ra, gạo thô được gọi là kome (米, gạo), trong khi cơm chín là gohan (ご飯, cơm). Nori (海苔) và furikake (ふりかけ) là gia vị phổ biến trong bữa sáng của Nhật Bản. Một số lựa chọn thay thế là:
Cơm cà ri (karē raisu カレーライス): Được giới thiệu từ Vương quốc Anh vào cuối thế kỷ 19, "cơm cà ri" hiện là một trong những món ăn phổ biến nhất ở Nhật Bản. Nó nhẹ hơn nhiều so với món Ấn Độ cùng loại.
Chāhan (炒飯) hoặc yakimeshi (焼 飯): cơm chiên, thích nghi với khẩu vị của Nhật Bản, có xu hướng nhẹ hơn về hương vị và kiểu dáng so với phiên bản Trung Quốc nguyên bản của nó.
Nanakusa-gayu (七草の節句) là phong tục lâu đời của người Nhật khi ăn cháo bảy loại thảo mộc (nanakusa-gayu) vào ngày 7 tháng 1 (Jinjitsu).
Okayu (お粥) là một loại cháo gạo (cháo đặc), đôi khi bỏ trứng vào và thường phục vụ cho trẻ sơ sinh và người bệnh.
Zosui (Zōsui, 雑炊) hoặc Ojiya (おじや) là một món súp có chứa cơm hầm trong nước dùng, thường với trứng, thịt, hải sản, rau hoặc nấm, và có hương vị với miso hoặc đậu nành. Được biết đến là juushii ở Okinawa. Có một số điểm tương đồng với risotto và Kayu mặc dù Zosui sử dụng gạo nấu chín, vì sự khác biệt là kayu được làm từ gạo thô.
Sushi (hay còn gọi là cơm cuộn) (寿司, 鮨, 鮓) là một loại cơm trộn giấm trộn hoặc để ở trên các thành phần tươi khác nhau, thường là hải sản hoặc rau quả.
Nigirizushi (握り寿司): Đây là sushi với các thành phần ở trên của một miếng cơm.
Makizushi (巻き寿司): Dịch là "sushi cuộn", đây là món mà gạo và hải sản hoặc các thành phần khác được đặt trên một tấm rong biển (nori) và cuộn lại thành hình trụ trên cái tấm tre và sau đó cắt thành từng miếng nhỏ. Bây giờ, sushi là một thực phẩm yêu thích rất phổ biến. Nó bao gồm gạo nấu chín, dầu mè, muối, giấm và hạt vừng, đường thường được thêm vào như gia vị. Sau đó, nó được đặt trên một tấm nori, khô laver. Gạo nêm được trải trên laver, và sau đó chiên trứng, cà rốt thái sợi, giăm bông giòn, thịt bò xay hoặc bánh cá dày dạn, củ cải ngâm, rau bina dày dạn, và gobo và dưa chuột dày dạn sau đó được đặt gần nhau trên cơm. phô mai, yakiniku, rau, và nhiều hơn nữa.
Temaki hoặc Temakizushi (手巻き、手巻き寿司): Về cơ bản giống như makizushi, ngoại trừ việc nori được cuộn thành hình nón với các thành phần được đặt bên trong. Đôi khi được gọi là "cuộn bằng tay".
Chirashizushi (ちらし寿司) hoặc Bara-zushi (バラ寿司): Được dịch là "được rải đều", chirashi liên quan đến hải sản tươi, rau hoặc các thành phần khác được đặt trên cơm sushi trong một cái bát hoặc đĩa.
Mì (麺類) thường thay thế cơm trong một bữa ăn. Tuy nhiên, sự thèm ăn của người Nhật đối với cơm mạnh đến mức nhiều nhà hàng thậm chí còn phục vụ các sự kết hợp mì-cơm.
Mì truyền thống của Nhật Bản thường được phục vụ ướp lạnh với nước chấm, hoặc trong nước dùng đậu nành nóng.
Soba (蕎麦, そば): mì kiều mạch nâu mỏng. Còn được gọi là Nihon-soba ("soba Nhật Bản"). Ở Okinawa, soba có khả năng nói đến Okinawa soba (xem bên dưới).
Udon (うどん): mì lúa mì trắng dày ăn kèm với các loại lớp khác nhau ở trên, thường là trong nước dùng đậu nành nóng- dashi, hoặc đôi khi trong một món súp cà ri Nhật Bản.
Miso-nikomi-Udon (味噌煮込みうどん): udon cứng được ninh trong súp miso đỏ.
Sōmen (素麺, そうめん): mì lúa mì trắng mỏng phục vụ ướp lạnh với nước chấm. Sōmen nóng được gọi là Nyumen.
Mì ảnh hưởng của Trung Quốc được phục vụ trong nước dùng thịt hoặc gà và chỉ xuất hiện trong 100 năm qua hoặc lâu hơn.
Ramen (ラーメン): mì mỏng màu vàng nhạt phục vụ trong nước dùng gà hoặc thịt lợn nóng với các loại toppings khác nhau; có nguồn gốc từ Trung Quốc, nó là một mặt hàng phổ biến và phổ biến ở Nhật Bản. Còn được gọi là Shina-soba (支那そば) Hoặc Chuka-soba (中華そば) (cả hai đều có nghĩa là "mì soba kiểu Trung Quốc").
Champon (ちゃんぽん): mì vàng có độ dày vừa phải ăn kèm với nhiều loại toppings hải sản và rau trong nước dùng gà nóng có nguồn gốc ở Nagasaki như một món ăn rẻ tiền cho học sinh.
Mazesoba (台湾まぜそば: mì lúa mì ăn kèm với một số lớp món mặn ở trên, bao gồm trứng sống, gừng và thịt
Okinawa soba (沖縄そば): mì từ bột mì dày được phục vụ ở Okinawa, thường được phục vụ trong nước dùng nóng với sōki, thịt lợn hấp. Akin đến một phiên bản giao thoa giữa udon và ramen.
Bánh mì (từ "pan" (パン) có nguồn gốc từ pão trong tiếng Bồ Đào Nha) [4] không có nguồn gốc từ Nhật Bản và không được coi là món ăn truyền thống của Nhật Bản, nhưng kể từ khi được giới thiệu vào thế kỷ 16, nó đã trở nên phổ biến.
Karaage (唐揚げ,Karaage?): miếng thịt gà, cá, bạch tuộc hoặc thịt khác cỡ vừa ăn, tâm bột và chiên giòn. Thực phẩm izakaya (居酒屋) thông thường, cũng thường có sẵn trong các cửa hàng tiện lợi.
Korokke (bánh croquetteコロッケ): miếng thịt tẩm bột và chiên giòn, có chứa khoai tây nghiền hoặc nước sốt trắng trộn với thịt băm, rau hoặc hải sản. Thực phẩm hàng ngày phổ biến.
Kushikatsu (串カツ):xiên thịt, rau hoặc hải sản, tẩm bột và chiên giòn.
Satsuma-age (薩摩揚げ): chả cá chiên (surimi), thường được sử dụng làm nguyên liệu cho oden.
Tempura (天ぷら): rau hoặc hải sản trong tẩm bột đặc biệt, không béo chiên ngập dầu.
Yakiniku ("thịt nướng" 焼肉) có thể đề cập đến một số điều. Các loại rau như hành tây cỡ cắn, cà rốt, bắp cải, nấm và ớt chuông thường được nướng cùng nhau. Các thành phần nướng được nhúng trong nước sốt được gọi là tare trước khi ăn.
Horumonyaki ("nướng-nội tạng" ホルモン焼き): món ăn cây nhà lá vườn, nhưng sử dụng nội tạng
Jingisukan (Thành Cát Tư Hãn ジンギスカン) Nướng: thịt cừu thái lát hoặc thịt cừu nướng với rau củ khác nhau, đặc biệt là hành tây và bắp cải nhúng trong sốt tare đậm vị. Một đặc sản của Hokkaidoaidō.
Yakitori (焼き鳥): xiên thịt gà nướng, thường được phục vụ với bia. Ở Nhật Bản, yakitori thường bao gồm rất nhiều bộ phận của gà. Người ta thường không thấy ngay thịt gà là loại yakitori duy nhất trong bữa ăn.
Yakizakana (焼き魚) là cá nướng trên lửa, thường được phục vụ với daikon bào. Một trong những món ăn phổ biến nhất được phục vụ tại nhà. Bởi vì ẩm thực đơn giản, cá tươi trong mùa rất được ưa thích. Xem cá thu Okhotsk atka
Shabu-shabu (しゃぶしゃぶ): lẩu với thịt bò, rau củ và đậu phụ thái lát mỏng, nấu chín trong nước dùng trên bàn và nhúng vào nước chấm đậu nành hoặc vừng trước khi ăn.
Sukiyaki (すき焼き): thịt bò và rau thái lát mỏng nấu trong hỗn hợp nước tương, dashi, đường và rượu sake. Những người tham gia nấu ăn tại bàn sau đó nhúng thức ăn vào từng bát trứng sống trước khi ăn.
Imoni (芋煮): một món khoai tây hầm dày phổ biến ở miền Bắc Nhật Bản trong mùa thu
Kiritanponabe (きりたんぽ鍋): gạo mới nấu chín được giã nhỏ, tạo thành hình trụ xung quanh xiên cây liễu sam, và nướng tại một lò sưởi mở. Kritanpo được sử dụng làm sủi cảo trong súp.
Nimono (煮物) là một món hầm hoặc hầm nhừ. Một thành phần cơ bản được ninh nhừ trong nước dùng shiru có vị rượu sake, nước tương và một lượng nhỏ chất tạo ngọt.
Oden (おでん, "kantou-daki", 関東炊き): surimi, trứng luộc, củ cải daikon, konnyaku, và bánh cá hầm trong nước dùng dashi nhẹ, có vị đậu nành. Thực phẩm mùa đông phổ biến và thường có sẵn trong các cửa hàng tiện lợi.
Kakuni (角煮,Kakuni?): những miếng thịt lợn được hầm trong đậu nành, mirin và rượu sake với những miếng daikon lớn và cả quả trứng luộc. Biến thể của Okinawa, dùng awamori, nước tương và miso, được gọi là rafuti (ラフテー).
Xào (炒め物) không phải là một phương pháp nấu ăn bản địa ở Nhật Bản, tuy nhiên các món xào giả-Trung Quốc như yasai itame (rau xào, 野菜炒め) đã là một ón chủ lực trong các nhà và căng tin trên khắp Nhật Bản kể từ những năm 1950. Món xào nhà làm bao gồm:
Chanpurū (チャンプルー): Một món xào từ Okinawa, rau, đậu phụ, thịt hoặc hải sản và đôi khi là trứng. Có nhiều loại, nổi tiếng nhất là gōyā chanpurū.
Sashimi (刺身) hay còn gọi là gỏi cá kiểu Nhật là thực phẩm thô, thái lát mỏng ăn kèm với nước chấm và trang trí đơn giản; thường là cá hoặc động vật có vỏ ăn kèm với nước tương và wasabi. Các biến thể ít phổ biến hơn bao gồm:
Fugu (河豚): cá nóc độc cắt lát (đôi khi gây chết người), một đặc sản độc đáo của Nhật Bản. Đầu bếp chịu trách nhiệm chuẩn bị nó phải được cấp phép.
Tataki (たたき,Tataki?)cá ngừ vằnsống / rất sống hoặc thịt bò bít tết làm cháy ở bên ngoài và thái lát, hoặc một con cá băm nhuyễn thô (cá sòng Nhật Bản hoặc cá mòi), nêm gia vị với những nguyên liệu như hành lá xắt nhỏ, gừng hoặc dán tỏi.
Basashi (馬刺し,Basashi?): sashimi thịt ngựa, đôi khi được gọi là sakura (桜), là một đặc sản khu vực trong một số khu vực nhất định như Shinshu (quận Nagano, Gifu và Toyama) và Kumamoto. Basashi có trong thực đơn của nhiều izakayas, ngay cả trên thực đơn của các chuỗi lớn quốc gia.
Rebasashi (レバ刺し,Rebasashi?) thường là gan bê được phục vụ hoàn toàn thô (phiên bản hiếm được gọi là "aburi": [1]あぶり). Nó thường được nhúng trong dầu mè muối chứ không phải xì dầu.
Những thực phẩm này thường được phục vụ trong các phần nhỏ, như một món ăn phụ được ăn với cơm trắng, để đi kèm với rượu sake hoặc làm lớp ở trên của cháo gạo.
Nattou (納豆): đậu nành lên men, xâu chuỗi như phô mai tan chảy, khét tiếng vì mùi mạnh và kết cấu trơn. Thường ăn vào bữa sáng. Điển hình phổ biến ở Kantō và Tōhoku nhưng dần dần trở nên phổ biến ở các khu vực khác, trong đó nattō không phổ biến bằng
Ohitashi (お浸し): rau xanh luộc như rau chân vịt, ướp lạnh và tạo vị với nước tương, thường được trang trí
Osechi (御節): thực phẩm truyền thống ăn vào dịp Tết
Sanbaizu (三杯酢): Cái gọi là giấm được pha trộn với thành phần ở đây thường là sanbaizu [ja] (三杯酢,"ba cốc đầy/thìa đầy giấm"?)[6] mà là một sự pha trộn của giấm, mirin và nước tương.
Shimotsukare (しもつかれ): làm từ rau, đậu nành, abura-age (あぶらあげ hoặc miếng đậu phụ mỏng chiên giòn) và sake kasu (酒粕, bột gạo từ rượu sake lên men).
Mặc dù hầu hết người Nhật Bản không ăn côn trùng, nhưng ở một số vùng, châu chấu (inago, イナゴ) và ấu trùng ong (hachinoko, 蜂の子) không phải là món ăn không phổ biến. Ấu trùng của các loài cánh lông và chuồn chuồn (zaza-mushi, ざざむし), được thu hoạch từ sông Tenryū khi nó chảy qua Ina, Nagano, cũng được luộc và đóng hộp, hoặc luộc và sau đó xào trong nước tương và đường. kỳ nhông móng vuốt Nhật Bản (Hakone Sanshōuo, ハコネサンショウウオ,Onychodactylus japonicus) cũng được ăn ở Hinoemata, Fukushima vào đầu mùa hè.
Imagawayaki: Bánh nướng ngọt cùng họ với taiyaki. Hình thù của chúng đơn giản hơn so với hình dáng cầu kì của taiyaki. Chúng được làm từ các khuôn tròn, vì vậy chúng sẽ mềm và có hình cầu, thường vỏ bánh sẽ dày và mềm hơn taiyaki. Imagawayaki có thể giòn rụm xung quanh đường viền cạnh, nhưng những phần còn lại thì nhẵn và xốp.
Melonpan: một cái bánh to, tròn, là sự kết hợp của bột thông thường bên dưới bột bánh quy. Nó thỉnh thoảng có chứa một loại kem có hương vị dưa, mặc dù theo truyền thống, nó được gọi là bánh mì dưa vì hình dạng chung của nó giống với dưa (không phải do bất kỳ hương vị dưa nào).
Kem lạnh - hương vị thông thường như vani và sô cô la là phổ biến nhất. Những loại đặc biệt của Nhật Bản bao gồm Matcha Ice (kem trà xanh), những loại ít phổ biến hơn bao gồm Goma (hạt vừng đen) và vị khoai lang.
Gyokuro: Lá Gyokuro được che nắng từ ánh sáng mặt trời trực tiếp trong khoảng 3 tuần trước khi thu hoạch mùa xuân. Loại bỏ ánh sáng mặt trời trực tiếp theo cách này giúp tăng tỷ lệ flavenol, amino acid, đường và các chất khác cung cấp hương vị và hương vị trà. Sau khi thu hoạch lá được cuộn và sấy khô tự nhiên. Gyokuro hơi ngọt hơn sencha và nổi tiếng với hương vị giòn, sạch. Các khu vực trồng trọt chính bao gồm quận Uji, Kyōto và Shizuoka.
Sake (酒) là một loại rượu gạo thường chứa 12%-20% cồn và được tạo ra bởi quá trình lên men kép của gạo. Nấm Kōjji lần đầu tiên được sử dụng để lên men tinh bột gạo thành đường. Men ủ thường xuyên được sử dụng trong quá trình lên men thứ hai để làm rượu. Trong các bữa ăn truyền thống, nó được coi là tương đương với gạo và không được dùng đồng thời với các món ăn làm từ gạo khác. Món ăn phụ cho sake gọi là sakana (肴, 酒菜), hoặc otsumamiおつまみ hoặc đã ănあて.
Shōchū là một loại rượu chưng cất, phổ biến nhất được làm từ lúa mạch, khoai lang hoặc gạo. Thông thường, nó chứa 25% cồn theo thể tích.
Awamori là một loại đồ uống có cồn bản địa và duy nhất ở Okinawa, Nhật Bản
Nigori là một loại rượu sake chưa được lọc, được trình bày ở đây trong một ly tràn trong một chiếc hộp bằng gỗ truyền thống, tượng trưng cho sự phong phú
Nhật Bản đã kết hợp thực phẩm nhập khẩu từ khắp nơi trên thế giới (chủ yếu từ Châu Á, Châu Âu và ở mức độ thấp hơn là Châu Mỹ), và trong lịch sử đã điều chỉnh nhiều người để biến chúng thành của riêng họ.
Tempura - được chấp nhận triệt để đến nỗi hầu hết mọi người đều không biết đến nguồn gốc nước ngoài, bao gồm nhiều người Nhật Bản. Như vậy, nó được coi là washoku (和食, thực phẩm bản địa).
Pan - bánh mì, được giới thiệu từ Bồ Đào Nha. (bánh mì là pão trong tiếng Bồ Đào Nha.) Bánh mì Nhật Bản, panko, đã được phổ biến bởi các chương trình nấu ăn.
Yoshoku (洋食) là một phong cách của thực phẩm ảnh hưởng phương Tây.
Hải sản hoặc rau tẩm bột (furai, フライ, có nguồn gốc từ từ "fry" trong tiếng Anh) và thịt tẩm bột (katsuretsu, カツレツ, có nguồn gốc từ từ "cốt lết" và thường liên quan tới katsu), thường được ăn kèm với bắp cải thái nhỏ và/hoặc rau diếp, sốt Worcestershire kiểu Nhật hoặc sốt tonkatsu và chanh. Tempura, một món ăn liên quan, đã được sửa đổi rất nhiều kể từ khi được giới thiệu đến Nhật Bản bằng cách sử dụng bột nhúng và nhúng dashi, và thường được coi là washoku.
Korokke ("bánh sừng bò" コロッケ) - khoai tây nghiền và thịt viên băm nhỏ tẩm bột. Khi nước sốt trắng được thêm vào, nó được gọi là korokke kem. Các thành phần khác như thịt cua, tôm hoặc nấm cũng được sử dụng thay vì thịt băm được gọi là korokke kani-, ebi- hoặc kinoko-kem.
Cơm - Cà ri Nhật Bản - được nhập khẩu vào thế kỷ 19 từ Vương quốc Anh và được điều chỉnh bởi các đầu bếp của Hải quân Nhật Bản. Một trong những mặt hàng thực phẩm phổ biến nhất ở Nhật Bản hiện nay. Ăn bằng thìa. Cà ri thường được ăn với rau ngâm gọi là fukujinzuke hoặc kiệu
Pan cà ri - bánh mì chiên giòn với nước sốt cà ri Nhật Bản bên trong. Pirozhki của Nga đã được chỉnh sửa, và bánh mì cà ri đã được phát minh.
Udon Cà ri - là một món mì nóng, trong đó súp được làm từ cà ri Nhật Bản. Cũng có thể bao gồm thịt hoặc rau.
Nikujaga - món thịt và khoai tây hầm có hương vị đậu nành đã được sản xuất tại Nhật Bản đến mức được coi là Washoku, nhưng một lần nữa bắt nguồn từ các đầu bếp của Hải quân Nhật Bản thế kỷ 19 thích nghi món thịt bò của Hải quân Hoàng gia.
Omu raisu - cơm có hương vị sốt cà chua bọc trong trứng ốp la.
Các mặt hàng khác đã được phổ biến sau chiến tranh:
Bít tết Hamburg - một loại thịt bò xay, thường được trộn với vụn bánh mì và hành tây xắt nhỏ, ăn kèm với một bên là cơm trắng và rau. Thực phẩm phổ biến sau chiến tranh phục vụ tại nhà. Đôi khi ăn bằng nĩa.
Pizza - Các công ty pizza nổi tiếng của Mỹ là Domino's, Pizza Hut và Shakey đều hoạt động tại Nhật Bản, nhưng các thương hiệu Nhật Bản như Aoki và Pizza-La có doanh thu cao hơn và nổi tiếng để phục vụ hương vị Nhật Bản. Nhiều chuỗi pizza cung cấp các vị theo mùa. Phiên bản Nhật bao gồm:
Mābō dōfu có xu hướng mỏng hơn so với doufu mapo của Trung Quốc.
"Món ăn Trung Quốc" chỉ có ở Nhật Bản như ebi ớt (tôm trong nước sốt hơi cay và hơi cay)
Nikuman, anman, butaman và negi-man là tất cả các loại màn thầu có nhân.
Gyoza[7] là một món ăn rất phổ biến ở Nhật Bản. Gyoza là người Nhật đảm nhận sủi cảo Trung Quốc với hương vị tỏi phong phú. Thông thường, chúng được nhìn thấy ở dạng chiên giòn (potstickers), nhưng chúng cũng có thể được phục vụ luộc hoặc thậm chí chiên ngập dầu.
Rất nhiều thực phẩm Nhật Bản được chuẩn bị bằng cách sử dụng một hoặc nhiều thứ sau đây:
Kombu (tảo bẹ), katsuobushi (mảnh cá ngừ vằn được ngâm, đôi khi được gọi là bonito) và niboshi (cá mòi khô) thường được sử dụng để làm nước dùng dashi.
Một loại trái cây có tên là cam yuzu cũng là một loại gia vị thường xuyên, được nghiền thành một loại gia vị, được bán dưới dạng yuzukoshō và được trộn với hạt tiêu / ớt và muối. Yuzukoshō được ăn với nhiều món ăn, thêm một hương vị đậm đà vào các món nước dùng / súp như oden, nikujaga, tonjiru, udon cũng như các món ăn khác. Cam yuzu cũng được nhìn thấy hương vị trà, mứt hoặc zeri (thạch), và bất kỳ số lượng đồ ngọt từ yuzu-an (một loại tương đậu) đến yuzu-hachimitsu (yuzu-mật ong).
Các thành phần ít truyền thống hơn, nhưng được sử dụng rộng rãi bao gồm:
Mononatri glutamat, thường được các đầu bếp và các công ty thực phẩm sử dụng như một chất tăng hương vị giá rẻ. Nó có thể được sử dụng thay thế cho kombu, một nguồn glutamate miễn phí truyền thống
Nước sốt Worcestershire theo phong cách Nhật Bản, thường được gọi là "nước sốt" đơn giản, dày hơn và trái cây hơn so với ban đầu, thường được sử dụng làm gia vị cho bàn okonomiyaki (お好み焼き), tonkatsu (トンカツ), croquette ("korokke", コロッケ) và tương tự.
Mayonnaise Nhật Bản được sử dụng với salad, okonomiyaki (お好み焼き), yaki soba (焼きそば) và đôi khi trộn với wasabi hoặc nước tương.
Là một nhân vật cận chiến, nên base HP và def của cậu khá cao, kết hợp thêm các cơ chế hồi máu và lối chơi cơ động sẽ giúp cậu không gặp nhiều vấn đề về sinh tồn